Aprender a comer solo es una habilidad motora, no una cuestión de voluntad. Y como toda habilidad motora, tiene una secuencia — el CDC la publica con edades aproximadas.
Sección 01La secuencia, edad por edad
| Edad aproximada | Qué aparece |
|---|---|
| ~6 meses | Traga una cucharada de puré sin atragantarse. Se le puede ofrecer un vaso entrenador o de popote |
| ~9 meses | Empieza el vaso sin tapa, con el adulto sosteniéndolo |
| 10 a 12 meses | Empieza a usar la cuchara por sí solo |
| 12 meses | Bebe de un vaso sin tapa que el adulto le sostiene |
Son promedios de desarrollo, no un calendario obligatorio. Un bebé que a los once meses todavía no toma la cuchara no está atrasado: está en el rango.
Una para él —que va a explorarla, golpearla y llevársela a la boca vacía— y otra para el adulto, que sí lleva comida. Así practica sin que la comida se convierta en una negociación por el utensilio.
Sección 02La regla que no admite excepción
Nunca le dé a su hijo cereal ni otros alimentos dentro del biberón.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) · traducción nuestra del original en inglésEs una práctica frecuente y la instrucción del CDC no deja margen. La comida se aprende a comer, y el biberón enseña a tragarla sin ninguno de los movimientos que hay que aprender.
Sección 03El desastre es parte del método
Un bebé que aprende a usar la cuchara tira comida. La tira al piso, se la unta y voltea el plato. Ese desorden es el aprendizaje ocurriendo: quitarle la cuchara para que no ensucie retrasa exactamente lo que se quería adelantar.
El CDC pide silla alta o asiento elevado con cinturón y supervisión constante durante toda la comida. Ninguna edad ni ninguna habilidad nueva cambia esas tres condiciones.
El desastre en el piso no es un problema de la comida. Es el registro de que aprendió algo.
Cuándo tomó la cuchara por primera vez
Los hitos de la mesa se olvidan más rápido que los del gateo. En Kangu quedan con su fecha, listos para la consulta y para acordarse después.
Ver Kangu
Las edades del CDC son promedios y el rango es amplio: entre los 10 y los 12 meses es cuando empieza, no cuando ya domina.
Lo que ayuda es que tenga una cuchara a la mano en cada comida, aunque no la use. Si además notas que no señala, no agarra objetos pequeños o no se sienta con apoyo, eso sí se comenta con el pediatra.
El CDC señala que los bebés empiezan a usar la cuchara por sí solos entre los 10 y los 12 meses. Antes de eso la sostienen y la exploran.
Desde alrededor de los 9 meses, con ayuda. A los 12 meses beben de un vaso sin tapa que el adulto sostiene.
No. El CDC pide no dar nunca cereal ni otros alimentos dentro del biberón.
