En México el sol pega fuerte casi todo el año, y la primera salida al parque, a la playa o simplemente a la calle plantea la misma duda: ¿le pongo bloqueador? La respuesta de la Academia Americana de Pediatría depende de la edad, y para el bebé más chiquito no pasa por el bloqueador.
Sección 01Antes de los seis meses: sombra, no producto
Mantenga a los bebés menores de 6 meses de edad alejados de la luz solar directa.
American Academy of Pediatrics · HealthyChildren.orgLa misma página dice cómo: buscar sombra bajo un árbol, una sombrilla o la cubierta de la carriola. La estrategia a esa edad es física —quitarlo del sol— y no química.
Sección 02La ropa hace más de lo que parece
- Manga larga y pantalón ligero
De algodón fresco. La AAP los pone como primera línea, antes que cualquier crema.
- Tejido tupido, no ligero
Y hay una forma de comprobarlo sin comprar nada: levanta la prenda a contraluz. Entre menos luz pase, mejor protege.
- Sombrero de ala ancha
La AAP especifica un ala de 3 pulgadas (7,62 cm) en todo el contorno, para que cubra cara, orejas y nuca.
- Lentes con protección UV
De al menos 99 %, y sí existen para niños. Los ojos también se queman.
Es la franja en la que los rayos UV son más fuertes, según la AAP. Justo la hora de la comida y de la alberca.
Sección 03El protector solar: qué dice la etiqueta
| Qué buscar | Por qué |
|---|---|
| «Amplio espectro» | Significa que bloquea rayos UVB y UVA. Sin esa leyenda, cubre solo la mitad. |
| FPS de al menos 15 | La AAP fija ese piso, y señala que 15 o 30 es apropiado para la mayoría. |
| Óxido de zinc o dióxido de titanio | Para nariz, mejillas, orejas y hombros. Son los que se quedan visibles sobre la piel. |
| Sin oxibenzona, de ser posible | La AAP sugiere evitarla por la preocupación sobre sus propiedades hormonales leves. |
La AAP lo dice así: hace falta más investigación para saber si un protector con FPS mayor a 50 ofrece protección adicional. El número grande de la etiqueta vende bien y no está probado que rinda más.
Es la advertencia textual de la AAP, y es la que más se rompe: se aplica el bloqueador y la familia se queda dos horas más en la alberca. El producto reduce el daño de la exposición que ya iba a ocurrir; no crea exposición gratis.
Y una nota que atraviesa este tema y el de la ictericia: asolear a un bebé no es un tratamiento de nada. La AAP lo señala expresamente al hablar de la ictericia del recién nacido.
Antes de los seis meses, el mejor protector solar es una sombra.
La AAP no lo prohíbe: lo que hace es poner la sombra y la ropa primero, porque a esa edad la piel es más delgada y la superficie de piel por kilo de peso es mayor que en un adulto.
Si en una salida corta queda una parte expuesta que no se puede cubrir de otra forma, esa es una conversación de treinta segundos con su pediatra, que conoce la piel de tu bebé y el lugar donde viven.
La primera playa, guardada como es
Las salidas del primer año se pierden en el carrete del celular entre mil fotos iguales. En Kangu quedan con su fecha y su historia, en una línea de tiempo que se puede leer después.
Ver Kangu
La AAP indica mantener a los bebés menores de 6 meses alejados de la luz solar directa y resolver con sombra, ropa de tejido tupido y sombrero.
De amplio espectro y con FPS de al menos 15, hasta 50. La AAP señala que 15 o 30 es apropiado para la mayoría de las personas y que no está demostrado que arriba de 50 proteja más.
Entre las 10:00 y las 16:00, según la AAP. Es la franja en la que conviene limitar la exposición.
Levantándola a contraluz: entre menos luz pase el tejido, mejor protege. También existen prendas con etiqueta UPF (factor de protección ultravioleta).
No. La AAP señala expresamente que exponer al bebé a la luz solar no es un tratamiento para la ictericia. Quien decide qué hacer es su pediatra.
