Entre el segundo y el tercer cumpleaños la báscula se mueve poco y el espejo se mueve mucho. La AAP nombra exactamente eso: la transformación sigue, pero el cambio más dramático se da en las proporciones, no en el tamaño.
Sección 01La cabeza se frena, las piernas se estiran
De bebé tenía la cabeza relativamente grande y las extremidades cortas. Ahora esa relación se invierte, y no porque la cabeza se encoja, sino porque casi deja de crecer mientras el resto avanza.
| Periodo | Crecimiento de la cabeza |
|---|---|
| Segundo año | unos 2 cm |
| Los diez años siguientes | entre 2 y 3 cm en total |
Mientras tanto la altura sube, sobre todo por las piernas y en menor medida por el resto del cuerpo. El resultado es un niño que se ve mucho más proporcionado que hace un año.
Sección 02La grasa de bebé y los «pies planos» que no lo eran
«El porcentaje de grasa, que llegó a su máximo al año de edad, disminuirá continuamente a aproximadamente la mitad para su quinto cumpleaños.»
Ese dato tiene una consecuencia que casi nadie relaciona: los colchoncitos de grasa debajo de los arcos del pie —los que hasta ahora daban la impresión de pie plano— también desaparecen. El arco no se formó de pronto; se destapó.
Sección 03La postura cambia sola
La apariencia regordeta del niño pequeño venía en parte de la postura: abdomen prominente y espalda baja curvada hacia adentro. Conforme mejora el tono muscular y la postura se vuelve más erecta, la AAP describe una apariencia «más larga, esbelta y fuerte».
Sección 04Cuánto crece a partir de aquí
El ritmo se estabiliza en algo bastante predecible: los niños en edad preescolar crecen en promedio unos 6 cm y unos 2 kg al año.
La AAP pide hablarlo con el pediatra, y adelanta cuál suele ser la respuesta: que no hay por qué preocuparse mucho, porque hay niños sanos que simplemente no crecen tan rápido en su segundo y tercer año como sus compañeros de juego. Con menos frecuencia puede apuntar a otra cosa, y es el pediatra quien lo valora al examinarlo. No es una lectura que se haga en casa.
Sección 05Come menos, y tiene sentido
Es la queja más frecuente de esta edad. La AAP la desactiva en una línea: no se sorprenda si su hijo come menos de lo que usted cree que debería, porque a esta edad los niños necesitan menos calorías al crecer más despacio.
Lo que sí queda en pie es la variedad. Comer menos y comer bien no se contradicen si lo que se ofrece es variado, y la AAP recomienda aprovechar la etapa para establecer hábitos de comida sanos, colaciones incluidas.
Seis centímetros al año se ven en la gráfica, no en la casa
A este ritmo, entre una medición y la siguiente casi no hay diferencia visible. La curva sí la muestra, y es lo que le sirve al pediatra para leer la trayectoria completa.
Ver Kangu
Lo primero es lo que describe la AAP en esta misma página: hasta esta edad hay colchoncitos de grasa debajo de los arcos que dan justamente esa apariencia, y desaparecen de forma gradual durante los años preescolares junto con el resto de la grasa de bebé.
Dicho eso, si a ti te preocupa cómo camina o cómo apoya, eso se ve en consulta. Quien determina si hay algo que atender es su pediatra, con el pie enfrente y no con una descripción.
La AAP indica que los niños en edad preescolar crecen en promedio unos 6 cm y aumentan unos 2 kg al año.
Porque crece más despacio y necesita menos calorías, según la AAP. Comer menos puede ser compatible con estar bien alimentado si lo que se ofrece es variado.
La AAP señala que el porcentaje de grasa llega a su máximo al año de edad y baja de forma continua hasta aproximadamente la mitad para el quinto cumpleaños.
